Auto-hipnose prática

Valéry Sanfo animando vários anos cursos hipnose e dinâmica mental, diz-neste livro prático para usar as forças psíquicas que estão dentro de nós. Aprender a respirar, relaxar, desenvolver a memória, fortalecer a vontade dele não são os únicos benefícios que você recebe conselhos do autor. Colocando em prática as sugestões, chega-se aos problemas que te afligem são físicas ou psicológicas. Este livro torna acessíveis as definições psicanalíticas, explica o que são o consciente, o inconsciente e o subconsciente. Quais são suas funções e como você pode explorá-los pelos métodos de auto-hipnose. A execução de exercícios para praticar a auto-sugestão é perfeitamente detalhada. Por uma ação controlada da sua mente inconsciente, você saberá como superar sua timidez, seu sentimento de insegurança, como conseguir solidário com os outros. ou já não fumo. Dominar a dor, aumentar a força física, aqui estão alguns exemplos das significativas mudanças que você pode fazer aplicando com constância os exercícios propostos. Este objetivo, você pode alcançá-lo: isso depende apenas de você e nenhum outro 1